https://www.amazon.de/dp/B0D4YXDCNR

How Not to Age: Jung bleiben und immer gesünder werden –
nach neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen

Michael Greger (Autor), Stefan Lehnen (Erzähler),
Barbara Röhl - Übersetzer (Autor), Simone Schroth - Übersetzer (Autor),
Oliver Lingner - Übersetzer (Autor), Karsten Petersen - Übersetzer (Autor),
Sigrid Schmid - Übersetzer (Autor), Wolfram Ströle - Übersetzer (Autor),
OSTERWOLDaudio (Verlag)

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Wir brauchen keine Medikamente, um jung zu bleiben!

Ärzt*innen haben das Altern lange Zeit als eine Krankheit betrachtet,
aber älter zu werden muss nicht bedeuten, kränker zu werden!

Es gibt viele unterschiedliche Wege, wie die Zellen unseres Körpers altern,
doch wir können jeden dieser Wege unterbrechen.

Inspiriert von den Ernährungs- und Lebensgewohnheiten von Hundertjährigen
und Bewohner:innen von Regionen der "blauen Zone" der Welt,
in denen die Menschen am längsten leben,
stellt Dr. Greger einfache, leicht zugängliche und evidenzbasierte Methoden vor,
um die Körperfunktionen zu erhalten, die dafür sorgen,
dass Sie sich sowohl körperlich als auch geistig jugendlich fühlen.

*How Not to Age* bietet eine Fülle von Fachwissen
und praktische Strategien für ein langes, gesundes Leben;
verständlich vermittelt von Sprecher Stefan Lehnen.

- Spieldauer: 33 Stunden und 11 Minuten
- Geschrieben von: Michael Greger, Barbara Röhl - Übersetzer, Simone Schroth - Übersetzer, Oliver Lingner - Übersetzer, Karsten Petersen - Übersetzer, Sigrid Schmid - Übersetzer, Wolfram Ströle - Übersetzer
- Gesprochen von: Stefan Lehnen
- Audible.de Erscheinungsdatum: 31 Mai 2024
- Verlag: OSTERWOLDaudio
- Format: Hörbuch
- Version: Ungekürzte Ausgabe
- Sprache: Deutsch
- ASIN: B0D4YXDCNR
- Amazon Bestseller-Rang:
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